《男子瑜伽 入门 中级 高级 又名:普拉提瑜伽视频教程》

2005席卷全球的男性健身运动!《纽约时报》《时沿杂志》《健身杂志》等,30余种国际性知名报刊一致推荐!强力对抗男性健康危机!
本辑《男子瑜珈》包括入门、中级、高级三辑,由在健身和舞蹈领域沉浸达20余年的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉独创并亲自传授。自问世以来,引起了包括《纽约时报》、《时尚杂志》、《健身杂志》、《瑞丽杂志》、《摩登杂志》等在内的30余种国际性知名报刊及ABC新闻、CBS、CNN等著名电视台的普遍关注与称道,并迅速成为2005年美国最流行的男性健身运动。 随着在社会、工作和家庭中承担的压力日益加重,亚健康、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病等各种疾病频频光顾男性,“男性健康”已成为最脆弱的名词之一!面对来自精神和肉体的重重巨压,为男性寻求正确有效、经济省时的减压与强身方法势在必行。
本辑《男子瑜珈》即为全球男性量身打造!它根据男性独特的心理与生理特点,创造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧,通过独特的瑜伽体位与姿势,对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行极具针对性的练习,不但可促使身体的控制与协调能力进一步得到强化,并可矫正颈部和脊髓,彻底解决肩痛、腰酸、肌肉不适等男性常见问题。而伴随整个练习过程中的冥想与呼吸控制训练,更能让你紧张的神经得以彻底的舒缓和许可,让无刻不在的无形压力消失无踪! 恢复旺盛活力、永葆健康身心,就在《男子瑜伽》!
一个安静的空间,一块柔软的毯子,一颗向往健康的心……恢复旺盛活力、永葆健康身心,就这么简单!

《Photoshop CS5入门到高级视频教程》[光盘镜像]

Photoshop是全世界最著名的图像处理软件之一,无论你是广告设计者,网页设计者或者是数码爱好者,使用Photoshop都能够创作、编辑出优秀的作品!Photoshop CS5在CS4的基础上增加了相应的功能,操作起来更加的方便。《Photoshop CS5入门到高级》是金鹰教程网在CS4的基础上精心推出来的一套多媒体视频教程,该套教程从最基础到高级、复杂的操作都进行了详细的讲解!

该套教程采用金鹰四维创新学习发,每章开头是学习方法;中间是软件的具体操作和实例练习;结尾是思考延伸,在总结该章内容的基础上,讲解了技巧,注意事项以及如何把学习到的知识应用到实际的工作中,真正做到学以致用,活学活用,举一反三!

适用范围:数码照片、网页设计、广告设计、印刷出版、个人相册、QQ空间、音画时尚等
软件版本:Photoshop CS5简体中文版
教程安排:全套采用语音+视频,共分九章,133集,全长9个小时
教学方式:思维创新教学法+职业知识
教学理念:培养思维能力为主,辅助大量的实例练习,真正做到授之以渔和授之以鱼兼得!
运行平台:Windows200,XP,vista,win7

《Pro/ENGINEER 5.0 中文版 入门与提高》随书光盘[压缩包]

《Pro/ENGINEER 5.0 中文版 入门与提高》高清PDF:http://www.VeryCD.com/topics/2896995/

内容简介

《Pro/ENGINEER Wildfire 5.0中文版入门与提高》结合具体实例由浅入深,从易到难地讲述了Pro/ENGINEER Wildfire 5.0中文版知识的精髓,详细地讲解了Pro/ENGINEER Wildfire 5.0在工程设计中的应用。《Pro/ENGINEER Wildfire 5.0中文版入门与提高》按知识结构分为11章,讲解了Pro/ENGINEER Wildfire 5.0入门、草图绘制、基准特征、特征建模、高级特征的创建、特征编辑、曲面造型基础、装配、钣金设计、工程图、电饭煲设计综合实例等知识。

目录

第1章 Pro/ENGINEER Wildfire 5.0基础
第2章 绘制草图
第3章 基准特征
第4章 特征建模
第5章 高级特征的创建
第6章 实体特征编辑
第7章 曲面造型
第8章 零件实体装配
第9章 钣金件的基本成型模式
第10章 工程图绘制
第11章 电饭煲综合实例

【免责声明】
该下载内容仅限於个人测试学习之用,不得用於商业用途,并且请在下载后24小时内删除。
资源版权归作者及其公司所有,如果你喜欢,请购买正版!