《学中医有这些就够了》

中医学习,中医偏方,中医古籍,中医食疗,中医养生,中医,食疗,养生,针灸,脉诊,艾灸,中医治疗,中医秘籍,中医珍贵书籍,中医名家,中医绝技,中医大师,国医大师

《瑜伽视频教程养生7日计划:瑜伽养生在家练》

内容简介:

让你受用一生的7日养生计划!针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题,为你舒缓压力、对抗危机、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一办经的瑜伽养生7日构成你健康的一生。本书通过多年对女性身体科学的认识,将印度瑜伽、芭蕾和传统医学养生相融合,探索出成熟女性摆脱都市生活的压力,拥有美丽、健康的生理密码、并且迅速在国内女性健身领域开创了一片新天地。

内容截图: