积极心理学领域**本综合性的教科书，迄今为止国内**本**权威性、*全面的积极心理学著作。
　　作者之一斯奈德是积极心理学的开创者之一，他与本书另一位作者沙恩洛佩斯合著的《积极心理学手册》奠定了积极心理学的学科地位。
　　50多个案例故事，以及“个人小实验”和“生活提升策略”两个专栏帮助读者将积极心理学付诸实践，发展个人优势、增进幸福感和建立丰盛的人际关系。
　　考察文化对于积极心理学的影响，首次系统论述积极心理学的中国传统文化根源，这在积极心理学著作中独一无二的。
　　当代版税收入**的心理学家、《社会心理学》作者戴维·迈尔斯特别推荐。
　　清华大学心理学系主任、中国国际积极心理学大会主席彭凯平教授作序推荐。