业界评价在东西方获得心理健康的不同途径之间，内观认知疗法搭了_座激奋人心、制作精细的桥梁。本书的作者同时也是认知疗法领域的带头人，以通俗易懂的方式，讲述了他们思维的转变：即把内观纳入到了抑郁症的治疗中……这个新方向暗示着在认知疗法治疗抑郁症上前途一片光明。
——Aamnt Beck，医学博士