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“人们感受到的很多压力并非源自有很多事要做，而是源自他们做的事已经开了头但没有完成。” 戴维·艾伦（David Allen） 这本书是写给这样一些人，他们想让生活更具条理性，真正希望执行待做事项清单中的事情。 如果你是这些人中的一员，你将会在这本书里找到一些有价值的理念。 “轻松搞定”（Zen To……

第一章 抽空就能轻松保健
第二章 办公室健身动作轻松保健
第三章 身体穴位按摩轻松保健
第四章 茶饮调理轻松保健
第五章 花草入茶轻松保健
第六章 职业病日常保健小动作
第七章 远离各种综台征的保健